Приглашаем всех желающих посетить 2-х дневный мастер-класс по Перманентному Макияжу от известного мастера татуировки и перманентного макияжа Александра Сивака, члена Международной Лиги профессионалов перманентного макияжа, генерального директора компании «Тат ПМ». Мастер-класс будет проходить в Киеве 17-18 мая по адресу: проспект Отрадный 95 г, офис 205, при информационной поддержке Международной Лиги профессионалов перманентного макияжа. Стоимость мастер-класса 300 евро. При оплате до 1 мая 2013 г. скидка 10%.

Рацион должен быть сбалансирован по количеству витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов. Предпочтение следует отдавать фруктам, овощам, недробленому зерну, бобовым. Будут полезны и орехи, семечки. Старайтесь питаться по сезону. С овощными салатами или зеленью следует употреблять продукты, содержащие крахмал. Употребление мяса и молочных продуктов следует ограничить. Значительно сократить в рационе придется животные жиры, сахар, соль. Запрещены майонез, консервы, кофе, шоколад, алкоголь, жирное мясо, копчености, полуфабрикаты, колбаса, ветчина. Избегайте употребления сладостей после еды и в перерывах между основными приемами пищи. По возможности используйте растительное масло вместо сливочного и не готовьте на уже использованных ранее жирах.

Выберите рецепт маски для красивой кожи лица из нашего списка лучших масок для лица, включающего маски из овсяных хлопьев, кефира, творога, меда и банановую маску. Проводите процедуру 2-3 раза в неделю, чтобы смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу и омолодить ее.